Een moment voor jezelf
Ontdek de behandelingen bij Ruimte in jezelf.
Elk moment is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en ruimte te maken in je lichaam.
De sessies worden afgestemd op wat jij nodig hebt,
in jouw tempo en op een manier die bij je past —
zodat je kunt ontspannen en even helemaal mag zijn.
Reiki: in contact met rust
en balans
Reiki is een zachte behandelmethode die je uitnodigt om te ontspannen en weer in contact te komen met je lichaam.
Tijdens een sessie ontstaat er ruimte om spanning los te laten en tot rust te komen, op een manier die bij jou past.
Een moment voor jezelf, waarin je even niets hoeft.
Reiki is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen. Iedere sessie wordt met aandacht afgestemd op wie jij bent en wat jij op dat moment nodig hebt.
Massage: een moment van ontspanning
Een ontspanningsmassage helpt je om te vertragen en spanning in je lichaam los te laten.
Met rustige, aandachtige aanraking ontstaat er ruimte voor ontspanning en herstel.
Een moment om even uit je hoofd te komen en weer te voelen.
Ademwerk: bewust ademen, bewust voelen
Je adem is een krachtige ingang naar meer rust, bewustwording en verbinding met jezelf.
Binnen Ruimte in jezelf kun je kiezen voor ademcoaching of een verbonden ademsessie. Beide vormen nodigen je uit om met aandacht stil te staan bij wat er in jou leeft, ieder op hun eigen manier.